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  • Passer de 60 à 100kg au DC en 1 mois

    24 octobre 2008 ( #Gain de force )

    "Passer de 60 à 100kg au DC en 1 mois " Un titre étonnant non ? C'est une méthode curieuse vous le reconnaitrez, elle est née de diverses expériences que j'ai observé et pratiqué . Vous la trouverez surement simpliste et pourtant, grâce à elle j'ai augmenté...